يسعى كثيرٌ من أصحاب الأوزان الثقيلة الى التخلص من أوزانهم بعدة طرق، سواءٌ عبر الحميات الغذائية المختلفة، وآخرون يلجأون إلى ممارسة الرياضة وتناول وصفات من مشروبات وأطعمة، أملاً في أن تساعد هذه الطرق في تحقيق هدفهم بإنقاص أوزانهم.
لكنّ رجلًا صينيًا يدعى “تسونج يان” يبلغُ من العمر (53 عامًا) من مقاطعة “جيلين”، اعتاد على حمل حجر ثقيل على رأسه بوزن 40 كيلوجرامًا، والسير به بشكل يومي بهدف خسارة وزنه الزائد.
ويقول “يان” إن هذه الطريقة أثبتت فعالية كبيرة، وتمكن خلال 3 سنوات من خسارة الكثير من وزنه، بالإضافة إلى تحسن ملحوظ في صحته.
وبدأ بالتفكير بشكل جدي بدخول سجل غينيس للأرقام القياسية بالسير لأطول مدة ممكنة وهو يحمل حجرًا على رأسه.
وبدأ “يان” باستخدام حجر يزن حوالي 15 كيلوجرامًا يحمله على رأسه وهو يسير بشكل يومي، وبدأ يزيد هذا الوزن بشكل تدريجي إلى أن وصل إلى حجر يزن 40 كيلوجرام، وكل صباح يتوجه إلى حديقة بيشان ذات المناظر الخلابة، ليتنزه وهو يحمل الحجر على رأسه.
وطن - تحركات مصرية بقيادة السيسي بالتعاون مع الإمارات تحاول استغلال أسوأ أزمة في غزة…
وطن - فضائح كبرى تطال "عصابة وقف الأمة" بعد كشف مصادر مطلعة عن توظيف عائلاتهم…
وطن - كشف تقرير صادم لمنظمة هيومن رايتس ووتش عن وفاة 884 عاملًا وافدًا، أغلبهم…
وطن - تقرير لبناني يسلط الضوء على اختراق إسرائيلي خطير لحزب الله، كشفته تحقيقات داخلية…
وطن - أعلنت السعودية إعدام ثلاثة مصريين بتهم تتعلق بتهريب وترويج مواد مخدرة، مما أثار…
وطن - أثار حديث وليد عبد الله، حارس النصر السعودي السابق، عن البرتغالي كريستيانو رونالدو…
This website uses cookies.
Read More