ÙØ·Ù-ÂاÙÙسادة Ù ÙÙ Ø© جدا٠ÙÙ ØÙاتÙا ÙÙÙ ÙØص٠عÙÙ ÙÙ٠٠رÙØ ÙÙادئ. ÙÙÙ٠٠ا Ùا ÙعرÙÙ ÙØ«ÙرÙ٠أÙ٠ب٠رÙر اÙÙÙت Ùد تتØÙ٠إÙ٠اÙÙÙ٠اÙأصÙØ±Ø Ùتتسبب Ù٠ظÙÙر بÙع عÙ٠٠د٠Ùترة ٠٠اÙز٠Ù.
اÙبÙع اÙصÙراء عÙ٠اÙÙسائد
ÙÙ Ù٠أ٠تؤدÙ٠اÙÙسائد اÙ٠تسخة Ø¥Ù٠اÙعدÙد ٠٠اÙÙ Ø´ÙÙات Ù Ø«Ù: اÙرÙØ§Ø¦Ø Ø§ÙÙرÙÙØ© Ùاضطربات اÙÙÙÙ . ÙÙÙ Ù٠أ٠ÙؤدÙÙ Ø°Ù٠إÙ٠إثارة ردÙد Ùع٠تØسسÙØ© أ٠إصابة اÙرئتÙÙ.
تتØÙ٠اÙÙسائد Ø¥Ù٠اÙÙÙ٠اÙأصÙر بسبب اÙعرÙØ ÙÙÙا٠أسباب أخر٠Ùراء تØÙÙÙÙا Ø¥ÙÙ Ùذا اÙÙÙÙØ Ø¨Ù Ø§ ÙÙ Ø°Ù٠اÙÙÙ٠بشعر ٠بÙÙ ÙاÙ٠ستØضرات ÙاÙزÙÙت ÙاÙرطÙبة.
ÙÙÙÙ٠اÙØ®Ø¨Ø±Ø§Ø¡Ø Ø¥ÙÙ Ùجب تÙظÙ٠اÙÙسائد ÙÙ٠ستة أشÙØ±Ø ÙاستبداÙÙا ÙÙÙ٠عا٠إÙ٠عا٠ÙÙØ ÙÙ٠أ٠ر Ù ÙÙ ÙÙ Ù Ùع Ø¢Ùا٠اÙظÙر ÙاÙرÙبة.
ÙÙÙ Ùذا اÙسÙاÙØ Ø´Ø§Ø±Ù Ø¹Ø´Ø§Ù Ø§ÙتÙظÙ٠اÙسÙدة ÙÙÙØ´ طرÙÙا Ù
ختÙÙØ© ÙتÙظÙ٠اÙÙسائد ÙإزاÙØ© بÙع اÙعرÙØ Ø¨Øسب صØÙÙØ© Ø¥ÙسبرÙس اÙبرÙطاÙÙØ©.
ÙÙشرت Ø¥Øد٠اÙÙساء عÙ٠صÙØØ© اÙسÙدة ÙÙÙØ´ ÙÙØµØ§Ø¦Ø Ø§ÙتÙظÙ٠عÙÙ ÙÙس بÙÙØ ÙØ·Ùبت اÙÙصÙØØ© ØÙÙ ÙÙÙÙØ© إزاÙØ© اÙبÙع اÙصÙراء Ù
Ù ÙسادتÙا Ùاستعادة ÙÙÙÙا اÙأبÙØ¶Ø ØÙØ« Ùتبت سارة رÙزاÙ: âØµØ¨Ø§Ø Ø§ÙØ®Ùر. Ø£Øتاج Ø¥ÙÙ Ù
ساعدة ÙإزاÙØ© اÙاصÙرار Ù
٠اÙÙØ³Ø§Ø¦Ø¯Ø Ù
ا Ù٠أÙض٠اÙÙصائØØâ.
طرÙÙØ© ÙعاÙØ© ÙإزاÙØ© اÙبÙع اÙصÙراء ٠٠اÙÙسائد
سرعا٠٠ا ت٠٠إغرا٠اÙÙ ÙØ´Ùر بتعÙÙÙات ٠٠عشا٠اÙتÙظÙ٠اÙ٠تØ٠سÙ٠اÙØ°Ù٠شارÙÙا Ø£ÙÙ ÙصائØÙÙ . ÙÙÙÙÙا Ùعشا٠اÙسÙدة ÙÙÙØ´Ø ÙاÙت اÙطرÙÙØ© اÙØ£Ùثر Ø´ÙÙعÙا ÙإزاÙØ© اÙبÙع اÙصÙراء Ù٠استخد٠٠زÙ٠اÙبÙع âNapisanâ.
ÙÙتبت Ø£ÙÙسÙ٠رÙدÙ: âاÙÙع٠اÙÙسائد ÙÙ ÙابÙسا٠طÙا٠اÙÙÙ٠أ٠عÙ٠اÙØ£ÙÙ Ùبضع ساعات. Ø«Ù ÙÙ٠٠بÙضعÙا Ù٠اÙغساÙØ©Ø Ù Ø¹ إضاÙØ© اÙ٠زÙد ٠٠٠ادة Napisan ÙاÙÙ ÙظÙات اÙ٠عتادةâ.
ÙÙاÙت Ù ÙØ´Ù٠تÙÙÙ: âإضاÙØ© Napisan Ø¥Ù٠اÙÙسائد Ùساعد ÙÙغاÙØ©â.
ÙعÙÙÙت صÙÙÙا أش٠Ùر ÙائÙØ©: âÙجعÙÙا Ùذا اÙÙ Ùظ٠ÙÙØ£ÙÙا ÙØص٠عÙÙ Ùسائد جدÙدة ÙÙ Ù٠٠رة ÙÙÙÙ ÙÙÙا بغسÙÙاâ.
Ùساعد Napisan عÙ٠إزاÙØ© اÙجراثÙÙ ÙاÙبÙØ¹Ø Øت٠Ù٠درجات اÙØرارة اÙÙ ÙØ®Ùضة.
ÙÙ Ù٠شراء اÙÙ Ùتج ٠٠٠ج٠Ùعة ٠تÙÙعة ٠٠اÙ٠تاجر اÙ٠ختÙÙØ©Ø Ø¨Ù Ø§ ÙÙ Ø°ÙÙ Ù ØÙات اÙسÙبر ٠ارÙت بÙØÙ 3 Ø¥ÙÙ 4 جÙÙÙات إسترÙÙÙÙØ©.
طر٠أخرÙ
Ø£Ùصت تعÙÙÙات أخر٠٠٠عشا٠اÙتÙظÙ٠باستخدا٠اÙخ٠اÙأبÙض ÙصÙدا اÙØ®Ø¨Ø²Ø ÙÙ٠ساعدة Ù٠إزاÙØ© اÙبÙع اÙصÙراء.
ØÙØ« ÙاÙت Ø£ÙÙس تÙÙØ¯Ø§Ø Ø¥Ù Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§Ùخ٠ÙصÙدا اÙØ®Ø¨Ø²Ø ÙÙضع Ùذا اÙØ®ÙÙØ· عÙ٠اÙبÙع اÙÙ ÙجÙدة عÙ٠اÙÙسائد Ùساعد ØÙÙÙا.
تساعد صÙدا اÙخبز عÙ٠اÙ
تصاص Ø£Ù٠رÙØ§Ø¦Ø Ù
ÙجÙدة عÙ٠اÙÙØ³Ø§Ø¯Ø©Ø Ø¨ÙÙÙ
ا Ùساعد اÙخ٠اÙأبÙض Ù٠اÙتخÙص Ù
٠اÙبÙع.
ÙÙÙÙا ÙÙخبراء ÙÙ DreamsØ Ùجب غس٠اÙÙسائد عÙد 60 درجة ٠ئÙÙØ© عÙ٠اÙØ£ÙÙ. ÙÙ ØÙ٠أÙÙ Ùذا Ùد Ùا ÙزÙ٠باÙÙا٠٠اÙبÙع ÙاÙعÙØ§Ù Ø§ØªØ Ø¥Ùا Ø£ÙÙÙ ÙÙ ÙÙ Ù٠اÙÙاÙع Ø£Ù Ùساعد Ù٠اÙتخÙص ٠٠اÙبÙتÙرÙا.