هذا ما سيحدث لك إذا توقفت عن الإستحمام لمدة شهر!

وطن– يُعد الاستحمام من الأمور اليومية الأساسية التي نقوم بها عادةََ للحفاظ على نظافة الجسم.

وسواء كنت تفضل الاستحمام في الصباح أو قبل النوم، فإن فكرة تخطي الاستحمام لفترة طويلة من الوقت قد لا تروق لك. ولكن هل تساءلت يومًا عما يحدث إذا لم تستحم لمدة شهر؟.

طبيب لم يستحم لمدة خمس سنوات

قرر جيمس هامبلين، الخبير في الطب الوقائي بجامعة يال الأمريكية، الاستغناء عن الاستحمام لمدة خمس سنوات.

وبحسب ما نقلته الإذاعة الوطنية العامة الأمريكية، أكد الطبيب على أن الاستحمام اليومي ليس”ضروريًا للنظافة الأساسية” وأن تقليل الاستحمام يكون أفضل لميكروبيوم الجسم ويمكن أن يخفف ظهور حب الشباب والأكزيما والصدفية، فضلا عن التوفير في استهلاك المياه.

وفي هذا السياق، نشرت مجلة “bestlife” الأمريكية، تقريرا تحدثت فيه عن 4 أشياء قد تحدث لجسمك عندما تتوقف عن الإستحمام لمدة شهر.

يُعد الاستحمام من الأمور اليومية الأساسية التي نقوم بها للحفاظ على نظافة الجسم

تراكم البكتيريا على الجلد

عدم الإستحمام لمدة شهر قد يتسبب في تراكم البكتيريا على بشرتك، وفقًا لما قاله طبيب الأمراض الجلدية داستن بورتيلا.

ومع ذلك، أشار الطبيب إلى أن زيادة البكتيريا ليست ضارة دائمًا بل قد تكون مفيدة لنا.

يشرح قائلاً:”تحتوي بشرتنا على مجموعة غنية من البكتيريا والفطريات والفيروسات التي تعيش على السطح، والأشياء التي تفعلها لبشرتك تؤثر على هذا الميكروبيوم يوميًا.”

وأضاف:”إذا قررت عدم الإستحمام لفترة، من المحتمل أن تواجه تغيرًا كبيرًا في هذا الميكروبيوم، وهو ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. قد يعطي فرصة لزيادة نمو البكتيريا الجيدة التي يمكن أن تحمي من أمراض الجلد.”

جفاف الشعر

إن عدم الاستحمام لشهر يمكن أن يؤثر سلبًا على فروة رأسك، ويجعل شعرك يتساقط بمرور الوقت.

يؤدي الغسل بشكل غير منتظم إلى زيادة الالتهابات الفطرية في فروة الرأس وستؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.

عدم الاستحمام لشهر يمكن أن يؤثر سلبًا على فروة رأسك

ويشير الخبراء إلى أن مناطق الجسم، التي يكون فيها الجلد رقيقًا، مثل الإبط، يمكن أن يؤدي العرق والبكتيريا إلى التهابات فطرية، التي ستبدأ بعد ذلك في الانتشار إلى الجلد المجاور. 

رائحة الجسم

من المحتمل ألا يؤدي عدم الاستحمام إلى ظهور رائحة الجسم، خاصة إذا إبتعدت عن ممارسة الرياضة.

الشعور بالتناغم والراحة مع الجسم

التوقف عن الاستحمام لمدة شهر يجعلك تفهم جسدك أكثر