وطن- لا شكّ في أنّ الوقت الذي نتناول فيه وجباتنا له تأثير على وزننا. وهذا ما تؤكده دراسة جديدة كشفت عن أفضل الأوقات في اليوم لتناوُل الوجبات، خاصة إذا كنتَ تريد إنقاص...
وطن- بسبب الحياة الروتينية، اعتدنا على أن نأكل كما نريد وليس كما يجب أن يكون ذلك، وعلى الرغم من أن هذا الأمر قد يبدو غير مهم بالنسبة للبعض، فإنه يفيد أننا ربما...
حقق مقطع فيديو نشره موقع "برايت سايد" عن أفضل ثلاث طرق لعقد ربطة العنق، 73 مليون مشاهدة.
تتميز الطرق الثلاث بسهولة تنفيذها كونها تعقد على اليد أو الطاولة دون حاجة إلى المرآة أو...
