زيادة الوزن
-
حياتنا
طبّقوها ولا تهملوها .. 4 نصائح للحصول على كلى سليمة وصحيّة
كشف تقرير نشره الموقع الأمريكي “bt.com”، عن نصائح غذائية بسيطة تساعد في الحصول على كلى سليمة وصحية وتحد من خطر…
-
حياتنا
نتائج دراسة صحيّة .. هذه 5 خطوات هامّة تمنع تعرض الإنسان للأزمات القلبية
نشر الموقع الأمريكي “هيلث فوود هاوس” نتائج دراسة أجراها معهد “كارولنسكا السويدي” تثبت أن اتباع 5 طرق بسيطة تمنع…
-
حياتنا
5 فوائد صحيّة مذهلة جداً لـِ‘الشوفان‘
يعتبر “الشوفان” من حصص الكربوهيدرات المعقدة والتي ينصح بإضافتها لوجباتك اليومية وخصوصاً لوجبة الافطار الصحية وللبدء بنهارٍ غني ومليء بالطاقة…
-
حياتنا
4 مكوّنات غذائية تُصيبك بالسمنة .. فاحذرها
ذكر موقع “foodnetwork” أننا أحياناً نضيف للطعام بعض المكوّنات التي قد نتصور أنها تضيف قيمة صحية إضافية لأطباقنا ولكنها تتسبب…
-
أرشيف - المجلة
أهمّ 6 نصائح لزيادة الوزن بطريقة صحيّة
من أجل زيادة الوزن بطريقة صحية يقدم موقع “philly” الأمريكي عدة نصائح: 1.حدد سبب عدم زيادة الوزن: من المهم…
-
حياتنا
هل تعاني من النحافة؟! .. هذا النظام الغذائي يزيد وزنك “3 كغم” اسبوعيّاً
قدّم استشاري السمنة والنحافة، محمد حلمي، نظامًا غذائيًا للراغبين في زيادة أوزانهم، وهو نظام يزيد الوزن 3 كيلو في الأسبوع.…
-
حياتنا
علماء أميركيون يكتشفون السبب الرئيسي للبدانة
وطن- كشف علماء أميركيون في جامعة تكساس ومدرسة فريدمان للعلم والسياسة النقاب عن السبب الرئيس لزيادة وزن الإنسان، واتضح أن…
-
حياتنا
لا تفوّتوها .. 7 نصائح لـِ” زيادة الوزن”
على الرغم من أن السمنة هي المشكلة الأشهر التي تعاني منها الكثيرات من الفتيات، فيبحثن عن أنظمة رجيم مختلفة لإنقاص…
-
أرشيف - حياتنا
2.1 مليار شخص في العالم يعانون من السمنة وزيادة الوزن.. ونساء مصر في الصدارة
قال باحثون إن السمنة تشكل حملا ثقيلا متزايدا على سكان العالم في الدول الغنية والفقيرة على السواء وان نحو 30…
