الاسترخاء

لماذا تراودنا الأفكار المميزة والإبداعية خلال الاستحمام؟

وطن – تقول الأسطورة إن العالم اليوناني أرخميدس، كان مسترخياً في حوض الاستحمام، عندما اكتشف “قانون الإزاحة”، ولشدة فرحته خرج…

وطن13 يونيو، 2023

وطن- الضغط والقلق لا يتجسدان فقط في عقلك. تشعر بهما في جسمك، وغالباً ما يتجلى ذلك في شكل توتر. الاسترخاء التدريجي…

وطن-لا شك في أن أنواع الرهاب متعددة، كما نتفق أيضا على أنها تسبب مخاوف مختلفة ومتفاوتة الدرجات لدى بعض الأشخاص،…

وطن22 أكتوبر، 2016

تمكن تقنيون إسبان من ابتكار خدمة إلكترونية تساعد مستخدميها على النوم والتغلب على الأرق، من خلال تسجيلات مصورة تتضمن عروض…

وطن25 أبريل، 2016

تلعب القبلة الصباحية بين الزوجين دوراً شافياً وعلاجياً لكثير من الأشياء ، فلا تجهدي نفسك سيدتي في البحث عن طريق…

15 فبراير، 2016

تتأثر خصوبة الرجل بعوامل داخلية وخارجية عديدة، فهي ترتبط بعوامل داخلية نفسية كالتوتر والقلق والاضطراب وأخرى خارجية جسدية مرتبطة بوزن الجسم…