التمثيل الغذائي

السمنة: هذه الحالات تزيد خطر الإصابة بأنواع متعددة من مرض السرطان

وطن-ترتبط العديد من أشكال السمنة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، إذ تم تحليل الارتباط بين بعض أنواع السرطان والسمنة وفقًا لوجود…

خبراء يقدمون لك 5 طرق فعالة لحرق الدهون وفقدان الوزن بشكل صحي

وطن– يستهلك الجسم السعرات الحرارية، لكي يقوم بدوره بشكل جيّد؛ وهذه هي عملية التمثيل الغذائي الأساسية التي تعتمد على عدة…

أسباب تدفعك لشرب الماء قبل القهوة في الصباح

وطن– القهوة ضرورية في الصباح وأحيانًا نشربها بعد الغداء، لكن دائمًا ما يُصاحب فنجان القهوة كوب من الماء. وبحسب تقرير…

الشامبو ووسائل الاستحمام يزيدان وزنك دون أن تعلم بطريقة لا تخطر بالبال!

وطن – قد لا يخطر ببالك أن الشامبو والوزن لهما علاقة ببعضهما، بل وقد تكون عبوات الشامبو سبباً في زيادة…

حيل لتسريع عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن بسرعة

التمثيل الغذائي هو عملية طبيعية يقوم بها جسم الإنسان تلقائيًا، ولكن يبدو أنها المفتاح لفقدان الوزن بسهولة وسرعة أكبر. حسب…

ليس الكحول فقط.. مشروبات نتناولها باستمرار تضر بالدماغ وتدمره!

وطن- من المتعارف عليه أن تناول المشروبات الكحولية، ينطوي عليه مخاطر صحية كبيرة تتمثل في الإصابة بالسرطان واضطرابات في الهضم…

مشروب يومي يساعدك على حرق الدهون بسهولة.. تعرف عليه

وطن- تراكم الدهون في الجسم قد يسبب مضاعفات خطيرة جداً، خاصة لأنها تقع بالقرب من الأعضاء الداخلية في الجسم بشكل…

هذا ما يحدث للجسم بسبب شرب المياه عند الاستيقاظ من النوم

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاي” 5 فوائد صحية لشرب المياه عند الاستيقاظ من النوم وتتضمن الآتي: 1.ترطيب الجسم:…

تقرير طبّي يكشف الأضرار القاتلة للجلوس طويلاً .. ويُقدّم هذه النصائح

  كشفت الأبحاث الحديثة عن أن الجلوس فترات طويلة يساهم نظريا في زيادة فرص الوفاة المبكرة.   ووجد أن الجلوس…