الشتاء

دراسة حديثة: لماذا تحتاج إلى النوم أكثر في الشتاء بالتحديد؟

وطن– لا يدخل البشر في مرحلة سبات مثلما تفعل بعض الحيوانات في فصل الشتاء، لكن يحتاج المرء إلى النوم لفترة…

برودة القدمين..هذا ما يحاول جسدك إخبارك به

وطن– تُعتبر برودة الساقين أمراً شائعاً في الشتاء. وإذا استمرت رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة…

كيف يؤثر الطقس البارد على أداء السيارات الكهربائية؟

وطن- قطعت السيارات الكهربائية خطوات مذهلة خلال فترة وجودها القصيرة نسبيًا، لكن قيادتها خلال فصل الشتاء لا يزال يمثل تحديََا…

الجفاف في الشتاء يمكن أن يسبب الإمساك..إليك كيفية علاجه!

وطن- يمكن أن يؤدي تناول الماء بكميات قليلة إلى جفاف الجسم. وعندما تصاب بالجفاف، قد تعاني من التعب والنعاس والصداع…

في الشتاء..طرق يجب اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية

وطن– يمكن أن يؤثّر الشتاء على صحتنا بعدة طرق. يقترح خبراء الصحة أنّه خلال هذه الأشهر، يمكن أن يكون لانخفاض…

سؤال وإجابة: أين تذهب الثعابين في الشتاء؟!

وطن– عندما تصبح الأيام أكثر برودة، ويحلّ الشتاء، يلزم كثيراً منا المنزل الدافئ، للاستمتاع بالراحة أو النوم، في وسط الأجواء…

التهاب الحلق..وصفات منزلية لعلاج هذا المرض في الشتاء

وطن– نشر موقع “onlymyhealth” تقريراً، استعرض من خلاله وصفات منزلية تساعد في تخفيف التهاب الحلق، الذي يعدّ من الأمراض الشائعة…

فوائد عجيبة للبرتقال في الشتاء ستجعلكم تتناولونه يومياً!

وطن– يعتبر البرتقال من أغنى الفواكه الحمضية في فصل الشتاء فهو وجبة خفيفة صحية وتحتوى الحبة الواحدة على 80 سعرة…

لماذا لا يُنصح بتناول البازلاء الخضراء في الشتاء؟

وطن– تحتوي البازلاء الخضراء على العديد من الفيتامينات والمعادن إلى جانب كونها غنية بمضادات الأكسدة. كما أنها تلعب أيضاً دوراً في…

إليك النظام الغذائي الذي سيضمن لك فقدان الوزن في الشتاء

وطن-نشرت مجلة “ديافيتا” الفرنسية، تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على النظام الغذائي الذي سيساعد على إنقاص الوزن في الشتاء. فما…