الصحة

كيف يؤثر الامتناع عن العلاقة الحميمة على صحتك النفسية والجسدية

وطن – أكدت الدكتورة تارا سوينياتيتشايبورن، خبيرة العلاقات الجنسية وأستاذة في جامعة كاليفورنيا بفوليرتون، أن الامتناع عن ممارسة الجنس أو…

ما قصة “العلكة” التي شغلت “تيك توك” وتساعد في تحسين الفك؟

وطن – يقول المؤثرون على وسائل التواصل الاجتماعي إن مضغ العلكة الصلبة ساعد في تحديد خطوط الفك لديهم بشكل أكثر…

ما المركبات العضوية المتطايرة وكيف يمكن أن تؤثر على صحتنا؟

وطن-غالبًا ما نتعرض بشكل يومي لمجموعة متنوعة من المواد والمنتجات التي يمكن أن تؤثر على صحتنا دون أن ندرك ذلك.…

ماذا تأكل عندما تعاني من تشنجات عضلية؟

وطن-لا شكّ في أن التشنجات العضليّة مؤلمة ولكن هناك طرقًا فعالة لتقليلها. وفي الواقع، تظهر الأبحاث أنه يمكن أن نقلّل…

العمل عن بعد: هذا ما يمكن أن يبدو عليه البشر بعد 70 عامًا

وطن-بينما أصبح العمل عن بُعد جزءًا لا يتجزّء من الحياة الروتينية لعدد كبير من الناس حول العالم، أنشأت شركة، باستخدام…

5 خرافات شائعة عن الصحة يجب أن تتوقف عن تصديقها..

وطن – لا أحد يستطيع أن ينكر أن الصحة أهم ما يمتلكه المرء في الحياة، وعلى الرغم من أنه يجب…

ماذا تقول رائحة بولك عن صحتك؟!..سوف تندهش من الإجابة

وطن– تعطينا أجسادنا باستمرار إشاراتٍ حول صحتنا ورفاهيتنا. وبحسب تقرير نشرته صحيفة ذا صن البريطانية، يمكنك تحديد ما إذا كانت…

5 فوائد صحية للمشي في المساء

وطن– يمكن للمشي في وقت مبكر من المساء أن يقدّمَ لك العديد من الفوائد لصحتك، وفقاً لما أورده موقع “news18“.…

كيف تعتني بصحّة قلبك بعد سن الـ60 عامًا؟

وطن– أصبح من المهمّ أكثر من أيّ وقت مضى الاعتناء بصحة قلبك، لا سيما مع إمكانية زيادة خطر الإصابة بأمراض…

للحفاظ على لياقة الجسم..4 تمارين يجب أن يمارسها الرجال كل يوم

وطن– نشرت مجلة “eatthis” الأمريكية تقريراً كشفت فيه عن أفضل 5 تمارين رياضية، يمكن للرجال القيام بها، تساهم في الحفاظ…