الصحة النفسية

هل سمات شخصيتك تخفي اضطرابا في الشخصية؟

وطن – يُؤثّر القلق، والاكتئاب، والإرهاق، وغيرها الكثير من المشاعر على الصحة النفسية وغالباً ما ترتبط باضطرابات الشخصية. فهل هذه…

هذه العادة من شأنها أن تزيد من القلق والاكتئاب واضطرابات الصحة النفسية

وطن– لا شكّ في أنّ ممارسة النشاط البدني بانتظام أمر مهم للغاية، حيث إن نمط الحياة الخامل يضرّ بالصحة، لأنه…

الصحة النفسية: 5 أشياء يجب القيام بها في أقل من 5 دقائق في الصباح قبل يوم مرهق

وطن-كيف يمكنك التعامل مع يوم مرهق بشكل خاص بمزيد من الهدوء؟ هذا هو السؤال الذي طرحناه على مدربة العافية الشامل…

هل عملك يهدد صحتك العقلية؟ احذر هذه العلامات

وطن– لطالما أُهملت الصحة النفسية في مجال الرعاية الصحية إلى درجة أنها توسعت لتشمل عالم العمل وتؤثر في الموظفين. مشاكل…

إن كُنتَ تقضي ساعتين على “فيسبوك” يومياً يتوجب عليك قراءة ما يقوله باحثون أميركيون

اكتشف باحثون أميركيون في مجال الصحة النفسية أن الناس الذين يقضون أكثر من ساعتين على الإنترنت يومياً، يضاعفون فرص إحساسهم…

دكتور مصري يلتقط فيديو رائع لأحد البحار في سلطنة عمان مع ساعات الصباح الأولى

نشر الدكتور المصري أحمد عمارة “استشاري الصحة نفسية بالطاقة الحيوية” فيديو  بعنوان “كورس اختراق المجال الطاقي لأول مرة في سلطنة عمان”…

تفاقم حالات الانتحار في الأردن والجهات الرسمية “تغلقها” بزعم الاضطرابات النفسية

“خاص- وطن- كتب محرر الشؤون الأردنية- في الوقت الذي يرجئ فيه مطلعون تفاقم حالات الانتحار في المجتمع الأردني إلى تزايد…