وطن - يُؤثّر القلق، والاكتئاب، والإرهاق، وغيرها الكثير من المشاعر على الصحة النفسية وغالباً ما ترتبط باضطرابات الشخصية. فهل هذه الاضطرابات يمكن أن تكشف عن نقاط الضعف، وكيف يمكن ذلك؟
في الحقيقة، توجد...
وطن- لا شكّ في أنّ ممارسة النشاط البدني بانتظام أمر مهم للغاية، حيث إن نمط الحياة الخامل يضرّ بالصحة، لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ولكن ليس...
وطن-كيف يمكنك التعامل مع يوم مرهق بشكل خاص بمزيد من الهدوء؟ هذا هو السؤال الذي طرحناه على مدربة العافية الشامل أبيجيل.
في بعض الأيام نشعر بتوتر لا نستطيع السيطرة عليه، لكن ماذا لو...
وطن- لطالما أُهملت الصحة النفسية في مجال الرعاية الصحية إلى درجة أنها توسعت لتشمل عالم العمل وتؤثر في الموظفين.
مشاكل الصحة العقلية
تشير التقديرات إلى أن واحدًا من كل أربعة أشخاص في جميع أنحاء...
اكتشف باحثون أميركيون في مجال الصحة النفسية أن الناس الذين يقضون أكثر من ساعتين على الإنترنت يومياً، يضاعفون فرص إحساسهم بالانعزال.
وقال عالم النفس في كلية الطب بجامعة بتسبرغ، برايان بريماك، إن المشكلات...
نشر الدكتور المصري أحمد عمارة "استشاري الصحة نفسية بالطاقة الحيوية" فيديو بعنوان "كورس اختراق المجال الطاقي لأول مرة في سلطنة عمان" أظهر فيه مشاهد خلابة لأحد البحار الجميلة في سلطنة عمان مع ساعات...
"خاص- وطن- كتب محرر الشؤون الأردنية- في الوقت الذي يرجئ فيه مطلعون تفاقم حالات الانتحار في المجتمع الأردني إلى تزايد الضغوطات الاقتصادية فرضتها سلسلة من قرارات حكومات متعاقبة طالت ابسط مقومات الحياة...
