الكالسيوم
هل يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم مشاكل في القلب؟
وطن- الكالسيوم ليس ضروريًا فقط لعظام قوية، بل ضروري لعمل قلبك بشكل سليم. قد لا يكون هناك ارتباط مباشر بين ...
لا تتخلّص من سائل الزبادي الشفاف.. فهكذا ستفسده ويصبح غير صالح للاستهلاك
وطن-يعتبر الزبادي من أكثر الأطعمة التي يستهلكها الكبار والصغار بشكل كبير، لأنها تحتوي على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. فهي ...
ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت الكثير من بذور عباد الشمس؟
وفقًا للبيانات المقدمة من مؤسسة التغذية الإسبانية، توفر بذور عباد الشمس 580 سعر حراري لكل 100 جرام.
قد لا يتخيلها الكثيرون .. “اللتر بـ60 دولار”،، 10 معلومات مثيرة عن فوائد لبن الحمير
كشف الموقع الطبي الأمريكي “Top10Homeremedies”، عن عدة معلومات مثيرة قد لا يتخيلها الكثيرون عن هذا لبن الحمير، فيما يلي 10 ...
“معلومة قيمة”.. متى يبدأ قلب الجنين بالخفقان؟
توصل فريق من الباحثين برئاسة الأستاذ باول رايلي من جامعة أوكسفورد إلى نتيجة أن قلب جنين الإنسان يبدأ بالخفقان في ...
أخصائي تونسي في طب الأعشاب: شجرة المورينجا تعالج السرطان والعقم والسكري
شرح الأخصائي التونسي في طب الأعشاب بشير ضيف الله فوائد شجرة المورينجا التي أطلق عليها أوصاف “الشجرة الساحرة، شجرة الحياة، ...
5 أسباب ستدفعك لشرب اللبن يومياً
وطن- يعتبر اللبن من أفضل مصادر الكالسيوم، الأمر الذي يجعله ضروريًا لنمو الجسم. وينبغي على المرء أن يقوم بإدراج اللبن ...
لأسنانٍ قوية وناصعة البياض .. تناولوا هذه الأطعمة ولا تفكروا أبداً بطبيب الأسنان
على الرغم من أن النظافة والإعتناء بالأسنان باستمرار يُعدّان من الأمور الضرورية جداً للحصول على أسنانٍ متينةٍ وقوية، إلا أنّ ما ...
تقرير: لهذا السبب يجب أن تشربوا “اللبن” قبلَ النّوم
يحتل ” اللبن” مكانة خاصة في علم الطب البديل الهندي، لاحتوائه على خصائص غذائية عديدة منها الهضم بشكل سليم وتحقيق ...
هذا ما يحدث للجسم إذا تعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة 10 دقائق فقط
ينصح الأطباء بضرورة التعرّض لأشعة الشمس الصباحيّة يومياً مدّة 10 دقائق فقط. ويعنى بالأشعة الصباحيّة أيّ من الساعة السابعة ...
