الماء

هل تشعر بالعطش الدائم؟ احذر من 5 مشاكل صحية خطيرة ترتبط بذلك

وطن – قد يكون الشعور بالعطش مفرطًا أو غير طبيعي في بعض الحالات وهو ما قد يرجع للأمراض والحالات الطبية…

8 أكواب من الماء يوميًا سر من أسرار الصحة والجمال

وطن- تشير دراسة جديدة إلى أن شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يمكن أن يطيل حياتك لمدة تصل إلى 15…

الآثار الجانبية للتقليل المفاجئ من الملح في نظامنا الغذائي

وطن-يُعد الحد من تناول الملح طريقة شائعة، يوصي بها الأطباء الأشخاص للمحافظة على صحتهم، خاصة بالنسبة لأولئك المصابين بارتفاع ضغط…

لماذا يجب عليك تجنب الماء بعد تناول البطيخ؟

وطن- يُعتقد أنه يجب عليك شرب الماء كلما شعرت بالعطش، ويجب على أولئك الذين لا يشعرون بالعطش الكافي أن يشربوا…

أيهما أفضل في الصباح لصحتك: مشروبات الديتوكس أم المشروبات العشبية؟

وطن- هناك الكثير من الأسئلة التي تدور حول الكيفية التي يجب أن يبدأ بها المرء يومه. على الرغم من عدم…

ما كمية المياه التي تحتاج حقًا إلى شربها في اليوم؟

وطن- قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا صعبًا، خاصة خلال أيام الصيف الطويلة، حيث ينسى كثيرون شرب الماء. الماء…

لماذا شرب الماء يخفض نسبة السكر في الدم؟

وطن-يشعر الأشخاص المصابون بالسكري-والذين يعانون من ارتفاع السكر في الدم دائمًا-بالعطش بانتظام. وفي الحقيقة، تظهر هذه الحاجة إلى الترطيب عادةً…

احتباس السوائل: ما سببه وكيف يمكن تجنبه؟

وطن-هل سمعت من قبل عن احتباس السوائل؟ نشرت مجلة “فيدا سانا” الإسبانية تقريرًا سلطت من خلاله الضوء على الفوائد العظيمة…

سبب غريب ومُضحك وراء تجنّب الملك تشارلز الثالث شرب الماء..

وطن– يتّبع الملك تشارلز روتينًا غذائيًا صارمًا من أجل البقاء بصحة جيدة للوفاء بالتزاماته في المملكة إلى حين وفاته. وبحسب…

احذر! هذا هو المشروب الذي يجب ألا تعطيه للأطفال عند السفر بالطائرة

وطن– يُعتبر سفر الأطفال برفقة الأسرة تجرِبةً اجتماعية فريدة من نوعها، لما تمنحه لهم من فرص لعَيش تجَارب مثمرة، تساهم…