وطن - السكتات الدماغية تحدث عندما يكون تدفق الدم إلى الدماغ مقيدا أو مسدودا، وعادة ما يكون ذلك بسبب جلطة دموية أو كسر في الأوعية الدموية، ولكن النظام الغذائي للشخص له أيضا...
وطن- للنظام الغذائي اليومي تأثير على الدافع الجنسي، فإذا كان يتضمن أطعمة غير صحية، فهناك احتمال أن يعاني الشخص من انخفاض الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
وإليكم قائمة بالأطعمة الممنوعة نهائيا قبل العلاقة...
وطن - لضمان صحة سليمة خالية من أي خلل يعد الاهتمام بالنظام الغذائي أمراً مهماً ومنها الحفاظ على معدل مثالي لهرمون الذكورة. وقد حذرت بعض المصادر الطبية من أطعمة قد لا يتوقعها...
إن كنت تعاني من القلق أثناء الذهاب الى النوم، إليك بحسب موقع دايلي بيست بدائل الوجبات التي تتناولها قبل الذاهب الى النوم.
فمثلا، قالب الحلوى لن يساعدك على الخلود الى النوم، واذا كان...
وطن-يعتبر الدماغ من أهم أعضاء الجسم، والمحافظة على صحته وسلامته أمر ضروري للتمتع بحياة نشيطة. بيد أنه، مع تقدمنا في العمر، تصبح المخاوف بشأن الحفاظ عليهما أمر معقد بعض الشيء.
أظهر العلم أن...
وطن-لا شكّ في أن التشنجات العضليّة مؤلمة ولكن هناك طرقًا فعالة لتقليلها. وفي الواقع، تظهر الأبحاث أنه يمكن أن نقلّل المعاناة منها بفضل تناول العناصر الغذائية الموجود في بعض الأطعمة.
وفيما يلي استعرض...
وطن-دائما ما يحاول لاعب التنس الأول في العالم، الصربي نوفاك ديوكوفيتش الحفاظ على لياقته البدنية والفنية، وقد كشف مؤخرا عن النظام الغذائي الذي يتبعه والذي يجعله واحد من أشهر لاعبي التنس...
وطن- يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في المحافظة على صحتنا، حيث تُشير المزيد من الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالملح يمكن أن تكون له آثار ضارة على جوانب مختلفة من...
