وطن - إذا قررتي أن تكون هذه السنة مخصصة، لتحقيق هدف الحصول على جسم شبيه بأجساد فتيات عائلة كاردشيان الجميلة، فأنت محظوظة لأن هناك المزيد من الإجراءات الروتينية التي تتكيف مع نمط...
أثارت الفنانة الاستعراضية اللبنانية قمر جدلاً واسعاً بين مُتابعيها، بعدما نشرت فيديو استعرضت خلاله مؤخرتها بشكل فاضح.
وظهرت قمر اللبنانية بالفيديو الذي نشرته عبر "انستجرام"، ورصدته "وطن"، وهي تُمارس تمارين رياضية خاصة بالأرداف...
نشر نادي ريال مدريد فيديو على تويتر للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، وهو يمارس تمارين رياضيّة عدّة أبرزها الكارديو والكرنش على أنواعها (يرتكز تمرين الكرنش على عضلات البطن والخصر من خلال الاستلقاء على الأرض،...
