وطن- هل تريد اكتشاف حمية البحر الأبيض المتوسط؟ فيما يلي نشرت مجلة "فام أكتيال" الفرنسية، نصائح لتناول سلسة من الأطعمة المتوازنة خلال أسبوع كامل.
لا شك في أنّ حمية البحر الأبيض المتوسط ممتازة...
وطن- مرض الزهايمر، عبارة عن اضطراب عصبي تدريجي يتسبب في تقلّص الدماغ وموت الخلايا العصبية فيها، وفقاً لما أوضحته مايو كلينك. ثم يحدث الخرف الذي يكون عادة نتيجة لهذا المرض، ويؤثر على...
وطن - لا شك في أن المكسرات من الأطعمة، التي تحتوي على فوائد صحية، حيث أن قيمتها الغذائية عالية جدًا.
دهون صحية
هناك من يعتقد أن تناول المكسرات يوميًا ليس جيدًا بسبب محتواها العالي...
