زيادة الوزن

الرابط الغامض: كيف تؤثر منطقة الدماغ “ما تحت المهاد” على شهيتك ووزنك؟

وطن-تختلف منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة دماغية تشارك في التحكم في الشهية، لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن…

لماذا يزداد الوزن بعد التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية؟

وطن- عند الانقطاع عن التمارين الرياضية، فإن زيادة الوزن هي من الأعراض الجانبية التي لا مفر منها. يميل الكثير من…

دراسة أميركية: الموظّفون المُصابون بالسمنة أقل إنتاجية في العمل

وطن – أظهرت دراسة أمريكية حديثة قُدّمت في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء أن الموظفين المصابين بالسمنة أقل إنتاجية في…

10 علامات تدل على أنك بحاجة إلى إنقاص الوزن

وطن- لا تتعلّق مسألة فقدان الوزن بالجمال فحسب؛ بل ترتبط أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالصحة العامة للشخص، إذ يمكن أن يسبب الوزن…

زيادة الوزن: 13 نصيحة لمساعدة طفلك على إنقاصه

وطن- يعاني الشباب في فرنسا من زيادة الوزن، إذ أوضح المتخصّصون في طب الأطفال في مؤتمر صحفي كيف يمكن مساعدة…

الخبراء: هذا هو الوقت المناسب من اليوم الذي يجب ألا تأكل فيه لتجنب زيادة الوزن

وطن-هل من الجيد تناول الطعام في أي وقت من اليوم؟ في هذا السياق، نشرت مجلة “غرازيا” الفرنسية، تقريرًا تحدثت فيه…

آلام أسفل الظهر: علاجات منزلية لتخفيف الأعراض

وطن– من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة، زيادة الوزن وهشاشة العظام، بالإضافة إلى الإجهاد العاطفي. بحسب تقرير لصحيفة…

ما أسباب زيادة الوزن على الرغم من تناول المنتجات الخفيفة وقليلة الدسم؟

وطن-في الواقع إن المنتج الذي لا يحتوي على دهون لا يعني بالضرورة أنه صحي أو لا يحتوي على السكر  أو …

الشامبو ووسائل الاستحمام يزيدان وزنك دون أن تعلم بطريقة لا تخطر بالبال!

وطن – قد لا يخطر ببالك أن الشامبو والوزن لهما علاقة ببعضهما، بل وقد تكون عبوات الشامبو سبباً في زيادة…

العلم والنظام الغذائي: ما علاقة طريقة نومنا و زيادة الوزن؟!

"في الحقيقة، عندما تصبح قلة النوم مشكلة صحية مزمنة، نلجأ إلى تناول الطعام أكثر، مما يتسبب لنا في زيادة الوزن…