وطن- يواجه الأفراد في مجتمعنا اليوم العديد من الضغوط والمطالب الشخصية والمهنية. وبالنسبة لكثيرين، فإن النجاح هو مرادف للعمل الجاد وتحقيق الأهداف. ومع ذلك، أوضحت عالمة النفس والمديرة الأولى لعلم نفس الأداء...
وطن- وفقًا لدراسة أسترالية حديثة، فإنّ ممارسة نشاط بدني قصير ولكن مكثّف كل يوم، من شأنه أن يقلّل من خطر الوفاة بنسبة 40٪.
وبحسب ما نشرته مجلة "فام أكتيال" الفرنسية في تقريرها، فإنّ...
وطن- تختلف عادات تنظيف الأسنان من شخص إلى آخر. فإلى جانب منع رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، وأمراض اللثة، حذّرت دراسة جديدة من أن إحدى الممارسات الشائعة التي قد تعتقد أنها...
