غذاء صحي

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب العصير يوميًا

وطن – قد تشعر بالرضا عند شرب العصير كل يوم لإعتقادك أنه صحي. إلا أنها عادة ضارة ولها تبعات. إن…

الفوائد الصحية المدهشة لتناول الفراولة: دليلك الشامل

وطن – أكدت مجلة “فيدا سانا” الإسبانية، أن فاكهة الفراولة لها خصائص مدرة للبول ومضادة للأكسدة. فضلا عن أنها مصدرًا…