وطن- نشرت مجلة "سامانتيريس" الفرنسية، تقريرًا سلّطت من خلاله الضوء على أربعة أطعمة محددة يمكن أن تكونَ مسؤولة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ في الدم. وفي مقابلة مع مجلة Make It، قدّمت...
وطن- لا شك في أنه ينبغي للإنسان النوم لـ8 ساعات ليحافظ على طاقته وصحته، لكن، قد لا يكون هذا كافاً. فأحيانًا ينام المرء بشكل جيّد، بيد أنه لا يزال يشعر بالتعب والإرهاق.
وفي...
وطن-يؤدي فرط كوليسترول الدم إلى زيادة الكوليسترول الضار فيه، وفي هذا الشأن، كشف طبيب قلب أمريكي عن أربعة أطعمة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وفق ما نشره موقع...
وطن - بينت دراسة صينية حديثة أن النظام الغذائي المتنوع أساسي للوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم وما يترتب عن ذلك من أضرار بالنسبة لصحة الإنسان.
وتشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يتبعون...
وطن- تزامنا مع حلول عيد الأضحى المبارك، ينصح الأطباء بعدم تناول اللحم من الأضحية مباشرة بعد الذبح، والانتظار من 6 إلى 12 ساعة.
وأرجع الأطباء ذلك حتى يمر اللحم بما يسمى مرحلة "التصلب...
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول اللحوم الحمراء بشكل كبير قد يتسبب في أمراض خطيرة كتصلب الشرايين وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم، كما يؤثر تناول البروتين بكميات كبيرة على الكبد مما يهدد...
أكد خبراء متخصصون في تعيين تأثير الطعام على صحة الإنسان بشكل مباشر، أن فيتامين "D" هو العنصر الأقوى والأفضل في تحويل قدرات الرجال من الضعف إلى القوة، وهو الأمر الذي ينقله من...
إن تناول اللحوم باعتدال يدخل ضمن النظام الغذائي الصحي، الا ان المشكلة تكمن حسبما اوضحها الباحثون القائمون على الدراسات بالاشخاص الذين لا يحددون الحصص والكميات المتناولة من هذه اللحوم، فالأنسب لتفادي السرطان...
