تخسيس
-
حياتنا
داوود الشريان يُهدي ليلى علوي حماراً!
كشفت النجمة ليلى علوي عن سر رشاقتها في الفترة الأخيرة وخسارتها للكثير من الوزن، حيث قالت إنها لم تعد تأكل…
-
حياتنا
اخسروا 5 كيلوغرامات أسبوعياً بهذه الحمية الغذائية السهلة جداً
يُعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا إليكم هذه الحمية الغذائية الصحية والبسيطة…
-
أرشيف - حياتنا
نصائح من (العصر الحجري) لانقاص الوزن! نعم من العصر الحجري
وطن – تعتمد حمية العصر الحجري”باليو“، التي يمارسها بعض الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم، بالأساس على الأسماك عالية الجودة واللحوم…
-
أرشيف - حياتنا
13 نصيحة غريبة للتخلص من الوزن الزائد! تناول الفيتامينات وإطفاء الأنوار والابتعاد عن التلفاز!
هل يمكنك التخلص من الكيلوغرامات الزائدة أثناء النوم، أو خلال الانتقال من مكان إلى آخر؟ إليك بعض النصائح البسيطة والسهلة…
-
أرشيف - حياتنا
طريقة مدهشة لحرق سعرات الأكلات الدسمة
وطن- يعد تناول وجبة دسمه مشبعه بالدهون والسعرات الحرارية كارثة للذين يتبعون الأنظمة غذائية أو “الدايت“, بالنسبة لبعض الناس الذين…
-
أرشيف - حياتنا
6 خطوات لتقليل الشهية للطعام
وطن- شرب الماء يوميا يعتبر الماء من العناصر الحيوية للجسم ويساعد على تنظيف الجسم من السموم وفي حال كنتِ تشرب…
