• لتجنب الجفاف..ما كمية الماء التي يجب أن تشربها يوميًا في الصيف؟

• عند السفر..أشياء يجب أن تكون في حقيبتك اليدوية

• هذا ما يحدث لكم إذا شربتم جوز الهند لمدة أسبوعين فقط “فيديو”