الوسم صحة الحامل

للقلب والمناعة وللوزن .. تعرّفوا على الفوائد الهائلة لـِ‘الكستناء‘

تعد الكستناء او ما يعرف ابو فروة "Chestnuts, Castanea crenata" احد اشهر انواع المكسرات المفيدة لجسم الانسان.   وتمدنا العشر حبات (84 غم ) من النوع الاروبي المشوي من الكستناء بحسب...

الأحدث